Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2017
|
56.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2017:
|
733 kcal
|
Fat: 25.59g | Prot: 42.50g | Carbs: 93.28g.
Breakfast: Каша Овсяная, Кофе с Молоком, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Капуста Белокочанная. Dinner: Магнит Хурма, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Зеленый Чай, Варенье Черничное. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.osipova's Weight History
|