Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2017
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2017:
|
1578 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 99.17g | Carbs: 184.92g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Вода. Lunch: Свекла Вареная, Лаваш, Спагетти Болоньезе, IL Патио Томатный Суп, Вода. Dinner: Большая Кружка Творог 5%, Nesquik Какао, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Milford Stevia, Milford Stevia, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Бургер Кинг Капучино , Вода. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|