Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2017
|
65.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2017:
|
1008 kcal
|
Fat: 29.58g | Prot: 63.25g | Carbs: 123.90g.
Breakfast: Лента Батон Балтийский, Сахар, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Кофе, Landers Сыр 50%, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо (Целое). Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Интелл Финики, 365 Дней Крабовые Палочки, Магнит Банан, Чечевица Вареная, Печень Говяжья. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина099's Weight History
|