Blandine64's Journal, 13 Dec 17

Bon ben voilà les grignotages😠. Allez on se reprend en mains 😁.
Bonne journée!
63.6 kg Lost so far: 3.4 kg.    Still to go: 3.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 December 2017:
1489 kcal Fat: 54.07g | Prot: 66.05g | Carbs: 185.44g.   Breakfast: Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Thé Vert, Kiwi, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Confitures et Conserves. Lunch: Le Gaulois Aiguillette de Canard, Carrefour Asperges Blanches, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pâtes (Cuites), Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carrefour Haricots Verts Extra Fins. Dinner: Boudin Noir, Salade Verte, Yoplait Panier de Yoplait, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette, Marque Repère Velouté de 9 Légumes. Snacks/Other: Pomme, Kinder Mini Eggs, Banane. more...
1923 kcal Exercise: Pilates - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.6 kg a Week



     
 

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