Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2017
|
64.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2017:
|
1499 kcal
|
Fat: 33.11g | Prot: 91.49g | Carbs: 224.58g.
Breakfast: Мёд, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Диа-Веста Цельнозерновой Батончик. Snacks/Other: Danke Сыр Тильзитер, Пшеничный Хлеб. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худей, сучка!'s Weight History
|