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힘들어서 살 빠진듯 ㅠ.ㅠ
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74.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 December 2017:
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3503 kcal
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Fat: 80.39g | Prot: 131.84g | Carbs: 296.70g.
Breakfast: 삶은 계란, 과일 스무디 (과일 또는 과일 주스만 사용), 떡. Lunch: 액티비아 플레인 요거트, 배추김치, 오뚜기 소면, 황태국. Dinner: 부추겉절이, 배추김치, 오뎅꼬치, 삼겹살, 클라우드 클라우드, 소주 대장부. Snacks/Other: 아메리카노, 아메리카노, 우엉차. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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soccerpass's Weight History
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