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je suis toujours en bonne voie du moins je le pense mon alimentation edt équilibrée grâce s ma surveillance avec FS et je me sens bien surtout que le transit intestinal fonctionne correctement avec les graines de CHIA c'est plus facile.
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91 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 December 2017:
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1079 kcal
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Fat: 45.13g | Prot: 81.64g | Carbs: 83.16g.
Breakfast: St Môret Ligne & Plaisir, Cracotte Cracotte Matin, Lipton Thé. Lunch: Pomme, Sole Meunière, Ratatouille Maison. Dinner: Endive, Carrefour Carottes Râpées, Blanc de Poulet. Snacks/Other: Lotus Speculoos (6,73g), San Pellegrino Eau. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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