Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2017
|
65.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2017:
|
767 kcal
|
Fat: 21.40g | Prot: 48.93g | Carbs: 100.01g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сахар, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры. Lunch: Красная Цена Печень Говяжья, Чечевица Вареная. Dinner: Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Лента Батон Домашний, Ламбер Сыр Ламбер, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Ашан Киви, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина099's Weight History
|