Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2017
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2017:
|
1084 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 43.24g | Carbs: 136.63g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Семена Льна, Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Творожная Запеканка. Lunch: Хлеб Черный, Мармелад, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленое Яблоко. Dinner: Вареное Яйцо, Творожная Запеканка, Капустный Салат, Оливье с Курицей, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Хурма, Мандарины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiTu's Weight History
|