Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2017
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58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 December 2017:
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1090 kcal
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Fat: 37.67g | Prot: 44.96g | Carbs: 140.38g.
Breakfast: Vivo Granola con Trocitos de Berries, Nestlé Yogurt Svelty 0%. Lunch: Cóctel de Frutas o una Mezcla, Traverso Jugo de Limón, Chef Aceite de Pepita de Uva, Genial Lechuga Escarola, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Huevo Frito. Dinner: Providencia Naranjitas Chocolate, McKay Galletas de Navidad, Quillayes Ricotta, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Castaño Pan de Molde Integral, Té (Infusión). more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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