Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2017
|
65.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2017:
|
1056 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 97.13g | Carbs: 43.75g.
Breakfast: Грейпфрут (Розовый и Красный), Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Кофе с Молоком. Lunch: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Куриный Бульон, Курица Вареная. Dinner: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Ежики. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|