Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2017
|
64 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2017:
|
1378 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 46.77g | Carbs: 195.88g.
Breakfast: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Овсяная Каша на Воде, Виктория Крылья Гриль. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Dinner: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexasuper's Weight History
|