Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2017
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46.1 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 December 2017:
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1566 kcal
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Fat: 57.64g | Prot: 88.79g | Carbs: 179.51g.
Breakfast: Kinder Chocolat, Cannelle, Carrefour Lait Demi Écrémé , U Miel de Fleurs, Francine Farine Complète , Pommes Gala, Envia Fromage Blanc. Lunch: Lindt Chocolat Noir 78%, Oranges, Envia Fromage Blanc, Avocat, Bonduelle Maïs, Tomates, Lidl Thon au Naturel, Auchan Salade Iceberg, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Dinner: Lindt Excellence Noir Amandes Grillées, Pomme, Raisins, Noix, Amandes, Jordans Spécial Muesli, Envia Fromage Blanc. Snacks/Other: Clémentines, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Vin de Table Blanc, Maggi Fond de Veau , Champignons, Lidl Escalope de Veau, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Huile d'Olive, Oignons. more...
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steady weight
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