Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2017
|
58.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2017:
|
815 kcal
|
Fat: 28.04g | Prot: 62.96g | Carbs: 76.66g.
Breakfast: Чай, Морская Планета Форель Слабосоленая, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Зеленый Лук, Приготовленная Морковь, Лук, Куриная Печень, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Кофе с Молоком, Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Чай, Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Резной Палисад Творог 5%, Ашан Гранат. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KattyToo's Weight History
|