Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2017
|
113.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2017:
|
1700 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 108.57g | Carbs: 194.51g.
Breakfast: Ламбер Сыр Тильзитер, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Ржаной Хлеб, Fine Food Филе Тунца. Dinner: Помидоры Черри, Райт Салат Цезарь. Snacks/Other: Банан, Протеиновый Батончик, Сушеный Инжир. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka_n92's Weight History
|