Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2017
|
71.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2017:
|
651 kcal
|
Fat: 24.37g | Prot: 19.17g | Carbs: 93.34g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Каждый День Зефир Ванильный, Кукурузная Каша на Молоке и Воде 1:1. Lunch: Помело. Snacks/Other: Меридиан Морской Коктейль в Масле, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|