|
18.5%
|
41.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2017:
|
495 kcal
|
Fat: 11.84g | Prot: 16.93g | Carbs: 88.13g.
Breakfast: バナナ, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, フジッコ カスピ海ヨーグルト, ケロッグ オールブラン オリジナル. Lunch: 砂肝. Snacks/Other: バニラプリン. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|