Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2017
|
94 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2017:
|
1569 kcal
|
Fat: 14.41g | Prot: 170.96g | Carbs: 185.48g.
Breakfast: Яичный Белок, Мистраль Кускус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Чай, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Агро-Альянс Рис Рубин, Куриное Филе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Черная Карта Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастасьяСанна's Weight History
|