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Allez je me motive reprise en main
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77.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 December 2017:
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1768 kcal
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Fat: 46.79g | Prot: 93.56g | Carbs: 244.09g.
Breakfast: Monoprix Beurre Doux, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Pain Blanc. Lunch: Panzani Pâtes, P'tit Déli Spéculoos, Carottes, Lapin, Café au Lait. Dinner: Purée de Tomate , Auchan Chorizo Doux Espagnol, Panzani Pâtes, Thé sans Sucre, Gervais Gervais aux Fruits. Snacks/Other: Cappuccino. more...
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2015 kcal
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Exercise:
Showering - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
C'est pas dramatique, une bonne reprise en main et tout ira bien :)
11 Dec 17 by member: Testut
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Oui c’est sur !!! Merci
12 Dec 17 by member: stellane
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