Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2017
|
90 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2017:
|
7004 kcal
|
Fat: 245.85g | Prot: 222.99g | Carbs: 862.80g.
Breakfast: Eesti Pagar Rehe Ржаной Хлеб, Каждый День Крекер, Домик в деревне Молоко 1,5%, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Пицца с Ветчиной и Грибами. Lunch: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Картошка Фри. Dinner: Глобус Хурма, William Lawson's Виски, Суши, Coca-Cola Fanta, Токио Сити Тальятелле с Говядиной и Шпинатом, Пицца с Ветчиной и Грибами, Шоколад. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemlukashenko89's Weight History
|