Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2017
|
52.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2017:
|
1175 kcal
|
Fat: 33.13g | Prot: 78.03g | Carbs: 139.24g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, 4Life Овсяные Отрубиm, Витамин Клубника Замороженная. Dinner: Вастэко Воздушные Зерна Полбы, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Йогурт Белый Классический, Molli Творог 1,8%. Snacks/Other: Вишневый Тарт ПП, Мёд, Белебеевский Сыр Belster, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Losing 6.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaS-kem's Weight History
|