Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2017
|
58.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2017:
|
1467 kcal
|
Fat: 28.09g | Prot: 108.26g | Carbs: 205.27g.
Breakfast: Гречка Отварная, Чай с Сахаром. Lunch: Агуша Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Творог (Полностью Обезжиренный), Гречка Отварная. Dinner: Агуша Молоко 2,5%, Агуша Молоко 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Сахарный Песок. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Сушка, Избенка Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Избенка Кефир 1%, Сахарный Песок, Савушкин Хуторок Творог 1%, Сушка, Зеленое Яблоко. more...
|
|
1659 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours, Breastfeeding - 4 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.feklina's Weight History
|