Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2017
|
99 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2017:
|
764 kcal
|
Fat: 28.06g | Prot: 77.19g | Carbs: 50.64g.
Breakfast: Яблоко, Яйцо, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Яичный Белок, Чеснок, Болгарский Перец, Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Индейка Тушеная. Dinner: Горшочки с куриной грудкой. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|