Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2017
|
113.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2017:
|
1915 kcal
|
Fat: 82.89g | Prot: 72.58g | Carbs: 241.68g.
Breakfast: Stailon Лакомство Вишня в Желе, Мандарины, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Велком Бекон Венгерский, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Snacks/Other: Сушеный Инжир, Тыквенные Семечки, Банан, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka_n92's Weight History
|