Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2017
|
87 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2017:
|
1172 kcal
|
Fat: 56.06g | Prot: 42.93g | Carbs: 123.66g.
Breakfast: Варенье, Бутерброд с Маслом, Бекон (Жареный), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Аревик Компот из Клубники, Борщ с Говядиной. Dinner: Чай с Сахаром, Роллтон Вермишель Быстрого Приготовления. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|