Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2017
|
65.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2017:
|
1482 kcal
|
Fat: 78.82g | Prot: 120.23g | Carbs: 71.50g.
Breakfast: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Песочное Печенье, Ирис, Рот Фронт Конфета Маска. Lunch: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Рот Фронт Конфета Маска. Dinner: Тимоша Козинак Подсолнечный, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Тимоша Козинак Подсолнечный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|