Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2017
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2017:
|
1232 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 75.60g | Carbs: 111.31g.
Breakfast: Мёд, Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Nestle Хлопья Фитнес, Вода. Lunch: Поварелли Шаурма с Курицей, Бургер Кинг Капучино . Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Milford Stevia, Milford Stevia, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Вода, Большая Кружка Творог 5%, Nesquik Какао, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная ГОСТ, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|