Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2017
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2017:
|
1509 kcal
|
Fat: 75.36g | Prot: 90.73g | Carbs: 89.58g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета Маска, Гречка Отварная, Бабкины Семечки Семечки, Яйцо, Тимоша Козинак Подсолнечный. Lunch: Жареная Курица (Кожу не Съедена). Dinner: Ирис, КДВ Нижний Тагил Конфеты Крокант, Тимоша Козинак Подсолнечный, Бабкины Семечки Семечки, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Kozel Пиво Темное, Арахис, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|