Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2017
|
51.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2017:
|
1301 kcal
|
Fat: 30.86g | Prot: 65.98g | Carbs: 88.33g.
Breakfast: Хлебец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Авокадо, Фасоль (без Соли, Отварная), Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Лента Винегрет Классический, Огурец (с Кожурой), Кальмары в Сметане. Dinner: Кабачок, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Американо, Вино Сухое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kristina_kis's Weight History
|