Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2017
|
63.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2017:
|
1513 kcal
|
Fat: 73.84g | Prot: 110.81g | Carbs: 118.86g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Valio Творог Мягкий 0,1%, Магнит Хурма, Сырники с Протеином, Кофе. Lunch: Кофе, Магнит Хурма, Lactica Греческий Йогурт, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост. Dinner: Магнит Апельсин, Кофе, Fortex Протеиновый Батончик, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Омлет с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|