Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2017
|
49.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 49.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2017:
|
824 kcal
|
Fat: 37.22g | Prot: 44.87g | Carbs: 88.71g.
Breakfast: Яичный Белок, Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический, Bonfesto Рикотта Лайт, Овсяноблин. Dinner: Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Рыба Вяленая, Борщ Украинский. Snacks/Other: Клементины, Морковь, Сахар, Яблоко, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa__alisa1011's Weight History
|