|
Вопрос конечно глупый. Но всё же можно в обед съесть сардельку, ибо мясного ничего не приготовила пока. А есть то надо.
|
80.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
1742 kcal
|
Fat: 73.97g | Prot: 95.10g | Carbs: 185.92g.
Breakfast: Golden Kings Of Ukraine Клетчатка, Миндаль, Добряна Молоко 2,5%, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Своя Лінія Смесь Хлопьев Зерновых"Экстра", Варенье из Смородины. Lunch: Сарделька, Огурец (с Кожурой), Верес Икра Кабачковая "Экстра", Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Капуста Тушеная без Масла, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|