Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2017
|
71.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
1888 kcal
|
Fat: 85.30g | Prot: 86.78g | Carbs: 200.21g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Ламбер Сыр 50%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Lunch: Kinder Молочный Ломтик, Простоквашино Молоко 3,2%, Гречневая Каша, ВкусВилл Сало Белорусское. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,2%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Простоквашино Молоко 3,2%, Шармэль Зефир Яблочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stepanidos's Weight History
|