Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2017
|
58 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
1323 kcal
|
Fat: 63.10g | Prot: 69.79g | Carbs: 128.63g.
Breakfast: Русское Море Крабовые Палочки, Клементины, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб, Миндаль, Джаз Кешью Жареный Соленый, Encampa Арахисовая Паста Creamy. Lunch: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Русское Море Крабовые Палочки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Креветки (Вареные или на Пару), Яичный Белок, Яичный Омлет. Snacks/Other: Pringles Чипсы. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaveta9's Weight History
|