Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2017
|
105 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
2046 kcal
|
Fat: 134.66g | Prot: 97.93g | Carbs: 108.98g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Легкий Сливочный, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Lunch: Каравай Хлеб Столовый, SPAR Рулетики из Ветчины с Сыром, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Snacks/Other: Красная Цена Фундук Жареный, Окей Яблоко Роял Гала. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jvalerochka's Weight History
|