Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2017
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39.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 December 2017:
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1506 kcal
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Fat: 49.69g | Prot: 98.89g | Carbs: 170.13g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Weetabix Weetabix, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Lunch: Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Rio Mare Tonno Super Naturale, Peperoni, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, FiberPasta Fusilli. Dinner: Broccoli Cotti (da Surgelati), Cavolfiore, Cavolini di Bruxelles Cotti, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Yogurt-Gelato, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Grumpy3493's Weight History
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