Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
128.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
2238 kcal
|
Fat: 83.78g | Prot: 152.73g | Carbs: 218.58g.
Breakfast: Дальпромрыба Горбуша Натуральная, Агро-Альянс Бурый Рис. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Говядина Тушеная. Dinner: Шарлотка, Картошка Вареная, Квашеная Капуста, Форель на Пару. Snacks/Other: Снежок Снежок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
as081978's Weight History
|