Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
145.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
2416 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 222.81g | Carbs: 220.69g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Сердце Куриное, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Мандарины, Сахар, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо (Целое), Михайловский Бройлер Пупки, Valio Молоко без Лактозы, Коломенское Батон Нарезной, Авокадо, Морская Планета Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|