Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
56 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
1211 kcal
|
Fat: 30.55g | Prot: 124.48g | Carbs: 109.80g.
Breakfast: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Грецкие Орехи, Landers Сыр Famiglia 30%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ярмарка Кукурузная Крупа, Клубника, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Лукашинские Помидоры Черри, Зразы с грибами, Гречка. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Куриное Филе. Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Level Up 100% Whey Protein. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|