Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
78.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
2037 kcal
|
Fat: 84.80g | Prot: 72.74g | Carbs: 246.66g.
Breakfast: 365 Дней Блинчики с Творогом. Lunch: Картофельное Пюре, Бефстроганов, SPAR Салат из Крабовых Палочек , Уха из Семги. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Валдайский Погребок Огурцы Маринованные. Snacks/Other: Slim Bite Апельсин, Зеленое Яблоко, Метрополь Торт "Фруктовые Кусочки". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|