Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
1233 kcal
|
Fat: 26.03g | Prot: 45.86g | Carbs: 214.56g.
Breakfast: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Рыбный Суп, Капустный Салат, Гречка Вареная. Dinner: ВкусВилл Салат Чука , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Капучино. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|