Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
67.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
641 kcal
|
Fat: 3.90g | Prot: 24.29g | Carbs: 127.66g.
Breakfast: Кофе, Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи. Lunch: Мирамар Крабовые Палочки, Санта Бремор Крабовые Палочки. Dinner: Мандарины, Окей Виноград Черный, Вермишель. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольгаevro's Weight History
|