Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
70.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
976 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 47.57g | Carbs: 102.45g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Простой Йогурт, Творог (Обезжиренный), Киндер Делис. Lunch: ВкусВилл Булочка с Творогом, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Язык Говяжий. Snacks/Other: Мандарины, ВкусВилл Булочка с Творогом, Домик в деревне Кефир 2,5%, Мандарины, ВкусВилл Булочка с Творогом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|