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Como a gente consegue ver o diário dos coleguinhas??? hehehe
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82.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2017:
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1380 kcal
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Fat: 84.29g | Prot: 69.35g | Carbs: 57.40g.
Breakfast: Salgadinho de Festa, Ovo Frito, Davaca Queijo Minas Padrão, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Melão Amarelo. Lunch: Azeite de Oliva, Queijo Minas, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Carne de Vaca Moída. Dinner: Vinho Cabernet Sauvignon, Glória Leite em Pó Semi Desnatado, Herbalife Shake de Doce de Leite. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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eliz figueiredo's Weight History
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