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회식이 항상 문제야
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74.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 December 2017:
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1761 kcal
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Fat: 66.23g | Prot: 133.19g | Carbs: 157.36g.
Breakfast: 라떼 커피, 감자야채볶음, 야채샐러드, 계란 오믈렛 또는 스크램블 에그와 치즈, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 옥수수스프, 식빵. Lunch: 깍두기, 삼계탕. Dinner: 과일 스무디 (과일 또는 과일 주스만 사용). Snacks/Other: 감말랭이, 자연의품격 순수한 아로니아, 스포맥스 단백질쉐이크, 아메리카노. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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soccerpass's Weight History
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