Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
69.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
1376 kcal
|
Fat: 38.37g | Prot: 51.60g | Carbs: 216.69g.
Breakfast: Heinz Детское Печеньице, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Мёд, Клюква, Черная Смородина, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Хлебец, Гречневый Суп. Dinner: Щука. Snacks/Other: Яблочный Пирог, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Банан, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina si's Weight History
|