Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
1555 kcal
|
Fat: 75.92g | Prot: 96.21g | Carbs: 192.14g.
Breakfast: Вкусвилл Мороженое, Чибо Кофе без Сахара, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Вастэко Хлебчики из Полбы Фитнес, Яйцо Всмятку. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью из Полбы, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Сельдерей, Гречка Вареная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Азбука Здоровья Батончик Мюсли Орехи с Брусникой, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. more...
|
|
1906 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lkuftinova's Weight History
|