Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
679 kcal
|
Fat: 30.22g | Prot: 31.61g | Carbs: 72.13g.
Breakfast: Сто Пудов Семена Льна, Банан, Ферма Молоко 3,2%, Добродия Смесь Хлопьев 5 Злаков. Lunch: Сырный Суп с Курицей. Dinner: Сосиска, Водный Мир Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Верес Шампиньоны Закусочные. Snacks/Other: Nestle Milky Way, Твикс Конфеты Твикс, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_dushenko's Weight History
|