Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
1406 kcal
|
Fat: 18.10g | Prot: 67.90g | Carbs: 248.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Овсяная Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл Салат Чука , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Перекусовъ Хумус Классический, Сельдерей, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Maxler BCAA Powder, SAN Изолят. more...
|
|
1843 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|