Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
111.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
2374 kcal
|
Fat: 126.96g | Prot: 111.04g | Carbs: 201.28g.
Breakfast: Мандарины, Сочень с Творогом, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Ягодный Пирог, Гипербола Салат из Курицы с Овощами. Dinner: Растительное Масло, Меридиан Морская Капуста Салат, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hramova.marina2010's Weight History
|